在2018年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.9 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1378 千卡
|
脂肪: 60.14克 | 蛋白质: 73.56克 | 碳水物: 144.03克.
早餐: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Горький, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Льняное Масло, Zero Низкокалорийный Джем Черника, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Овсяноблин. 午餐: Кабачковые Оладьи Мои Печёные, Помидоры. 晚餐: Гречка с Тушенкой, Zero Джем Черничный, Яблочно-Творожный Пирог, Помидоры, Баклажан, Русское Море Крабовые Палочки. 小食/其他: Bombbar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Салат с Сельдереем , Яблоком , Морковью . 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|