在2018年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.8 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1148 千卡
|
脂肪: 49.89克 | 蛋白质: 79.24克 | 碳水物: 99.25克.
早餐: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Крем, Избенка Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум. 晚餐: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, салат, Подлива, Греча, Красная фасоль. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|