在2018年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
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67.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1184 千卡
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脂肪: 44.58克 | 蛋白质: 36.04克 | 碳水物: 160.21克.
午餐: Картошка Тушеная. 晚餐: Овощное Рагу с Курицей, Бутерброд с Колбасой. 小食/其他: Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L), Макдоналдс Маффин Шоколадный с Черничным Джемом. 更多的......
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一个星期减少4.6 公斤
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