在2018年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.4 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1118 千卡
|
脂肪: 50.76克 | 蛋白质: 49.15克 | 碳水物: 125.25克.
早餐: Красные Помидоры, Вареное Яйцо. 午餐: Совок Говядина Тушеная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Хлеб Черный, Рассольник. 晚餐: Арбуз, 4 Сезона Мексиканская Смесь. 小食/其他: Сибирский Гурман Пельмени Великосочные, Пить Кофе Салат из Томатов и Огурцов с Перепелиными Яйцами. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|