在2018年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
999 千卡
|
脂肪: 48.03克 | 蛋白质: 47.97克 | 碳水物: 101.10克.
早餐: Арбуз, Нектарин, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные. 午餐: Брокколи, Жареная или Запеченная Курица, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Сыробогатов Сыр Легкий 25%. 晚餐: Макдоналдс Капучино (0,3 L), ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Вишня Миндаль. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|