在2018年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.1 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1424 千卡
|
脂肪: 36.55克 | 蛋白质: 59.07克 | 碳水物: 219.74克.
早餐: Сырники с шоколадом, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Кукурузная Каша на Молоке. 午餐: Ягодный Край Желе с Клубникой, Помидоры, Сыр Российский, Северная Земля Салат Морковь Пикантная по-Русски, Томатная Паста, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Курица и шампиньоны, Знак Хлеба Лаваш Армянский . 晚餐: Ягодный Край Желе Вишня, Оладьи из кабачка и сыра, Чай с Сахаром, Клубничное Мороженое. 小食/其他: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|