在2018年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
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119 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 42 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1254 千卡
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脂肪: 92.70克 | 蛋白质: 77.50克 | 碳水物: 24.38克.
午餐: Amendoim, Danubio Requeijão Cremoso Light, Tirolez Requeijão Cremoso, Tirolez Queijo Prato, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Subway Cebola, Pimentão Verde, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Berinjela Cozida, Ovo Frito. 晚餐: Tirolez Queijo Prato, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Catupiry Requeijão Cremoso, Peito de Frango. 小食/其他: Farinha de Amendoas, Zona Cerealista Eritritol, Morangos, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Max Titanium Pasta de Amendoim Integral. 更多的......
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一星期增加11.3 公斤
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