在2018年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.7 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 18.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1602 千卡
|
脂肪: 64.84克 | 蛋白质: 71.84克 | 碳水物: 184.42克.
早餐: Шоколадница Латте, Золотой Век Халва Тахинная, Yelli Рисовая Кашка с Кокосом, Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой, Домик в деревне Молоко 3,2%. 午餐: Серовский Гормолзавод Молоко, Славянка Обыкновенное Чудо Классическое (20г), Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Пятерочка Груша Сезонная, Federici Спиральки. 晚餐: Бургер Кинг Чиззи Чикен Фри (6), Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|