在2018年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
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59 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1600 千卡
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脂肪: 75.35克 | 蛋白质: 79.45克 | 碳水物: 157.72克.
午餐: Da Colônia Banana Zero, Chuchu, Abóbora Japonesa, Salsinha, batata doce, cenoura, Abobrinha Italiana, Ovo, Peito de Frango. 晚餐: Delícias de Ouro Preto Torresmo, Da Colônia Banana Zero, Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau, Salsinha, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sadia Queijo Prato Lanche, Ovo Frito, Quaker Farelo de Aveia, Elegê Leite Zero Lactose Integral. 小食/其他: Maçãs Gala, Bolinho de chocolate sem farinha, Café, Banana Prata, Elegê Leite Zero Lactose Integral, Mu-Mu Doce de Leite, Pão de Forno Pão de Leite. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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