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Hildi72的日记, 2012年08月13日

Hmm, didnt sleep a lot and ate dinner after 7pm. Additionally, constipated. We will see tomorrow what is up as i will play softball today.
108.6 公斤 最近减少: 7.5 公斤.    还有: 26.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2012年08月13日:
670 千卡 脂肪: 41.00克 | 蛋白质: 32.00克 | 碳水物: 53.00克.   午餐: salted cashews, gala apple, Chicken Caesar Salad. 更多的......
4036 千卡 运动: 垒球 - 3 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
一星期增加3.2 公斤


评论 
Thats the problem with low carb diets, not enough fiber. Maybe more veggies in your diet? 
2012年08月13日 会员:: fatoldlady

     
 

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