在2018年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.3 公斤
最近减少: 24.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1009 千卡
|
脂肪: 30.59克 | 蛋白质: 69.98克 | 碳水物: 123.79克.
早餐: Ultimate Nutrition Whey Protein. 午餐: Haldiram's Namkeen, Apples . 晚餐: Rusk, Milky Mist Curd, Sabji. 小食/其他: Rajdhani Poha, Ghee, Ultimate Nutrition Whey Protein, Red Tomatoes , Onions , Capsicum. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|
|
|