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Hoje é dia de tirar medidas! Vamo que vamo! Ainda faltam alguma horas de JI. E trabalho pra fazer é o que não falta! 😊
Busto: 100 cm (-4 cm)
Cintura: 79,5 cm (-8,5 cm)
Barriga: 95 cm (-6 cm)
Quadril: 122,5 cm (-3,5 cm)
Coxa: 69,5 cm (-6,5 cm)
Braço: 33 cm (-1,5 cm)
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82.2 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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536 千卡
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脂肪: 21.42克 | 蛋白质: 21.08克 | 碳水物: 64.09克.
午餐: Tortinha de Abobrinha e Queijo. 晚餐: Tortinha de Abobrinha e Queijo. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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