在2018年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
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102.6 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 31.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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457 千卡
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脂肪: 16.44克 | 蛋白质: 51.41克 | 碳水物: 32.63克.
早餐: Café, Bauducco Torrada Multigrãos (3). 午餐: Ovo Cozido, Espinafre (Folha ou Cortado, Congelado), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 晚餐: Carne do Peito de Frango, Alface, Couve Manteiga Refogada, Brócolis (Cortado, Congelado), Espinafre (Folha ou Cortado, Congelado). 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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