在2018年08月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
104.1 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 20.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1034 千卡
|
脂肪: 23.50克 | 蛋白质: 104.53克 | 碳水物: 97.20克.
早餐: Дикси Груша Сезонная, 36 Копеек Кефир 1%, Победа Шоколад Горький 72%, Яичный Белок. 午餐: Чудо Коктейль Молочный Шоколадный, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку. 小食/其他: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Яичный Белок, 36 Копеек Кефир 1%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|