在2018年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.6 公斤
最近减少: 19.4 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1893 千卡
|
脂肪: 48.25克 | 蛋白质: 90.53克 | 碳水物: 250.08克.
早餐: Fuori dal Guscio Uva Cilena, Mela, Vivi Wellness Riccioli di Crusca, Alpro Latte di Cocco. 午餐: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Zuppa Fresca alla Siciliana. 晚餐: Panini, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Gran Casale Parmigiano Reggiano, Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto), Moretti Birra 4,6%. 小食/其他: Haribo Rotella Liquirizia, Fuori dal Guscio Uva Cilena, Conad Barrette di Riso e Frumento Integrali con Frutti Rossi, Named Hydrafit. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|