在2018年08月22日体重纪录(没有日志纪录)
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89.3 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 24.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1075 千卡
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脂肪: 33.04克 | 蛋白质: 63.98克 | 碳水物: 127.68克.
早餐: Puntpaprika, Ei. 午餐: Perfekt Flakes Vezels & Fruit, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 2% Vet. 晚餐: AH Basmati Rijst, AH Verspakket Indiase Tandoori Wrap. 小食/其他: AH Dikke Rijstwafels Meergranen, Pink Lady Appels. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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