在2018年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 36.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1341 千卡
|
脂肪: 59.18克 | 蛋白质: 70.57克 | 碳水物: 130.48克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Вареное Яйцо, Вода. 午餐: Помидоры, Савушкин Сыр Российский Молодой, Пастораль Макароны. 晚餐: Большой Гамбургер с Приправами и Овощами. 小食/其他: Беллакт Творог Мягкий, Кофе с Молоком, Груша. 更多的......
|
一个星期减少15.4 公斤
|
|
|