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Guten morgen,
so muss das sein, schön im Sturzflug :D ...Das schöne ist, es fühlt sich immer besser an. Mit jedem Kilo, das geht, steigt die Lebensfreude
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118.9 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1226 千卡
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脂肪: 36.63克 | 蛋白质: 85.41克 | 碳水物: 126.43克.
早餐: Leerdammer Leger, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Vollkornsemmel. 午餐: Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Champignons, Escoffier Gemüse Fond, Lauch, Basmati-Reis, Hähnchenbrustfilet. 小食/其他: Leerdammer Leger, Herta Finesse Putenbrust Mild Geräuchert, Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil, Steinecke Laugenecke. 更多的......
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一个星期减少11.2 公斤
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