|
Даже после завтрака показатель неплох)
|
78.3 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 23.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1675 千卡
|
脂肪: 69.64克 | 蛋白质: 106.91克 | 碳水物: 154.14克.
早餐: Избенка Йогурт Обезжиренный Фруктовый "Черника", Избенка Творог 9%. 午餐: Запеченный или Жареный Тунец. 晚餐: VPLab Nutrition Омега 3-6-9, ВкусВилл Бифштекс из Говядины, Помидоры, ВкусВилл Сыр Эдам, Макфа Макароны Отварные, Избенка Иммуноцея с Сиропом Шиповника. 小食/其他: Активия Йогурт с Инжиром, Активия Натуральный Биойогурт с Киви и Мюсли, Активиа Биойогурт с Клубникой 2,9%. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|