在2018年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1435 千卡
|
脂肪: 69.79克 | 蛋白质: 55.07克 | 碳水物: 145.54克.
早餐: Голубика, Ленивая Овсянка, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Кофе с Молоком и Сахаром, Авокадо Авокадо, Помидоры, Альметте Творожный Сыр Сливочный. 午餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. 晚餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны с Тушенкой. 小食/其他: Чизкейк, Арт-Торт Торт Пчёлка. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|