在2018年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
126.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 36.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1269 千卡
|
脂肪: 48.06克 | 蛋白质: 88.35克 | 碳水物: 126.01克.
早餐: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Лента Икра из Кабачков, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Семга Слабосоленая, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие. 午餐: Индилайт Мясо Индейки, Овощное Рагу, Гречка Отварная. 晚餐: Яблочное Варенье, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Помидоры, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|