在2018年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.9 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1314 千卡
|
脂肪: 28.27克 | 蛋白质: 94.38克 | 碳水物: 170.07克.
早餐: Kaffee, Vitalis Diät Vitalkost. 午餐: Fruchtjoghurt (Fettarm, 11g Eiweiß pro 8oz), Fruchtjoghurt (Fettarm, 11g Eiweiß pro 8oz), Äpfel, K-Classic Kassler Aufschnitt, Aldi Datteltomaten, Harry Das Volle Korn. 晚餐: Hühnerfrikassee. 小食/其他: Dar Vida Sesam. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|