在2018年08月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
71.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1499 千卡
|
脂肪: 57.68克 | 蛋白质: 103.41克 | 碳水物: 142.96克.
早餐: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Творог 9%, Малина. 午餐: Морковь, Персики, Куриное Филе Вареное. 晚餐: Heinz Кетчуп с Горчицей, Плов со Свининой, Помидоры. 小食/其他: Шарлотка с Яблоками, Parmalat Молоко 3,5%, Яичница. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|