在2018年08月21日体重纪录(没有日志纪录)
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96.3 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 21.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1165 千卡
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脂肪: 82.09克 | 蛋白质: 75.57克 | 碳水物: 40.24克.
早餐: Fiore Creme de Leite Fresco, Ovo Frito, Café, Presunto Picado, Sadia Mussarela. 午餐: Cenouras, Tomates, Vapza Peito de Frango Desfiado, Molho Pesto, Queijo Branco, Abacaxi, Couve-de-Folhas, Sabor da Terra Semente de Chia, Sadia Bacon em Cubos, Champignon, Alface de Folha Verde. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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