ezlai的日记, 2018年08月22日

在2018年08月22日体重纪录（没有日志纪录）

65 公斤最近减少: 1 公斤. 还有: 9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年08月22日:

1248 千卡

脂肪: 50.62克 | 蛋白质: 89.80克 | 碳水物: 107.52克. 早餐: 마이프로틴 프로틴 쿠키. 午餐: 소고기, 파스타 소스, 체다, 양파, 밀가루 토르티야. 小食/其他: 귤. 更多的......

一个星期减少5.6 公斤

ezlai的体重历史