在2018年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
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59.7 公斤
最近减少: 38.2 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1213 千卡
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脂肪: 38.52克 | 蛋白质: 91.46克 | 碳水物: 125.62克.
早餐: Loncoleche Yogurt Protein Shot, Président Queso Emmental, la Selecta Pan Molde Integral, Huevo Cocido. 午餐: Colun Quesillo Light, Lechuga, Pechuga de Pollo, Maggi Puré de Papas. 晚餐: Los Hornos Queso Granulado, Unimarc Carne Molida Tártaro, Tia Rosa Tortillas Mexicanas (25g). 小食/其他: Président Queso Mozzarella, la Selecta Pan Molde Integral, Arándanos, Kiwi, Surlat Leche Café sin Lactosa, Nutra Food Yogurt Cookies, Soprole Yoghurt Batido Protein +. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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