在2018年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
42.5 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1354 千卡
|
脂肪: 31.42克 | 蛋白质: 78.73克 | 碳水物: 193.38克.
早餐: Яблочное Пюре с Сахаром, Сто Пудов Пшеница Цельнозерновая, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Кофе с Молоком, Банан. 午餐: Атяшево Творог 2%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Магнит Арбуз. 小食/其他: Простоквашино Кефир 2,5%, Красные Помидоры, Ржаной Хлеб, Хлебцы Молодцы с Томатами и Базиликом Мультизлаковые, Яблочное Пюре с Сахаром, Красное Яблоко. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|