在2018年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
62 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1305 千卡
|
脂肪: 32.29克 | 蛋白质: 109.11克 | 碳水物: 143.39克.
早餐: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Кофе с Молоком и Сахаром, Вода (в Бутылке), Домик в деревне Молоко 1,5%, Energy Diet Коктейль Дыня. 午餐: Домик в деревне Молоко 1,5%, Energy Diet Коктейль Кофе, Вода, Орифлейм Нэчурал Баланс Суп "Спаржа". 晚餐: Домик в деревне Молоко 1,5%, Energy Diet Коктейль "Ягодный Микс", Вода, Орифлейм Нэчурал Баланс Суп "Спаржа". 小食/其他: Вода, Кофе с Сахаром, Домик в деревне Молоко 1,5%, Energy Diet Коктейль Pina Colada , Домик в деревне Творог 0,1%. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|