在2018年08月21日体重纪录(没有日志纪录)
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85 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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753 千卡
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脂肪: 37.14克 | 蛋白质: 27.17克 | 碳水物: 82.04克.
早餐: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Mamão Papaia. 午餐: Batata Assada, Caseira Pasta de Alho. 晚餐: Estrogonofe de Carne, Batata Assada, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Couve-Flor Gratinada. 更多的......
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稳定体重
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