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gormoshka
日记
2018年08月21日
gormoshka的日记, 2018年08月21日
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在2018年08月21日体重纪录(没有日志纪录)
62.6 公斤
最近减少:
5.9 公斤
.
还有:
13.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年08月21日:
348 千卡
脂肪: 18.32克 | 蛋白质: 11.02克 | 碳水物: 36.23克.
午餐:
Жареное Яйцо, Гречка Отварная.
晚餐:
Жвачка.
小食/其他:
Кофе с Молоком, Reese's Батончик.
更多的......
一个星期减少10.5 公斤
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