在2018年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1757 千卡
|
脂肪: 85.45克 | 蛋白质: 66.34克 | 碳水物: 260.41克.
早餐: Виноград, Яблоко Зеленое, Данон Йогурт с Персиком 2,9%. 午餐: Перекресток Перец Фаршированный, Мистраль Бурый Рис, Простоквашино Сметана 15%. 晚餐: Натуральный Продукт Сыр Адыгейский Мягкий, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Dr. Korner Тонкие Рисовые Хлебцы, Салат Овощной с Маслом, Перекресток Перец Фаршированный. 小食/其他: Простоквашино Кефир 2,5%, Продукты из Старожилово Сыр Плавленый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Виноград, Гречка Отварная, Перекресток Перец Фаршированный. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|