在2018年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
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90.5 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 24.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1470 千卡
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脂肪: 114.81克 | 蛋白质: 82.53克 | 碳水物: 31.51克.
早餐: Jones All Natural Little Pork Sausages, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Spinach, Egg White, Mushrooms. 午餐: Egg Salad, Fiorucci Panino Pepperoni Wrapped Mozzarella Cheese. 晚餐: Spicy Chicken Tacos. 小食/其他: Fiorucci Panino Pepperoni Wrapped Mozzarella Cheese, Southern Grove Roasted & Salted Pistachios, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Wegmans Mild Cheddar Cheese Sticks. 更多的......
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2667 千卡
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运动:
Miscellaneous - 10 分钟, Bike - 53 分钟, 休息 - 14 小时 和 57 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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