bebivens89的日记, 2010年05月29日

Slow, but steady.

80.5 公斤最近减少: 19.3 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2010年05月29日:

1215 千卡

脂肪: 46.09克 | 蛋白质: 49.17克 | 碳水物: 151.97克. 午餐: Pepsi (12 oz), Hot Pastrami Sandwich (Regular). 晚餐: pork fried rice. 小食/其他: starburst, werthers. 更多的......

2342 千卡

运动: 休息 - 11 小时, 睡眠 - 8 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 3 小时, 家务 - 2 小时. 更多的......

一个星期减少0.2 公斤

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