在2018年08月21日体重纪录(没有日志纪录)
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92.3 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2330 千卡
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脂肪: 149.60克 | 蛋白质: 173.94克 | 碳水物: 94.89克.
早餐: Mixed Nuts, Coffee (Instant Powder) . 午餐: Thai Red Curry, Biltong, Cappuccino. 晚餐: Cooked Brussels Sprouts, Woolworths Chicken, Spinach & Feta Linguine. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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