在2018年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
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91.8 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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790 千卡
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脂肪: 41.09克 | 蛋白质: 77.96克 | 碳水物: 22.45克.
早餐: Чай, Кофе, Магнит Грейпфрут, Вареное Яйцо. 午餐: Петрушка, Куриные Бедрышки (Запеченные). 晚餐: Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. 小食/其他: Кофе. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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