在2018年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
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97.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 17.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1926 千卡
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脂肪: 84.49克 | 蛋白质: 85.67克 | 碳水物: 198.80克.
早餐: Nutella Choco, Planta Classic, Gesneden Ham, Kronenbrot Pumpernickel. 午餐: Bruine Jus, Groene Erwten (Uitgelekt, uit Blik), Hamlap of Kotelet, Aardappelpuree. 晚餐: Nutella Choco, Colruyt Everyday Vleessalade, Salami, Planta Classic, Witte Boterham. 小食/其他: Mijn Koffie Kwart Suiker. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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