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Nach dem Sonntag und gestrigen Resteessen (v.a. süßes, bin ich ja auch🧔🏻) ein Wunder, dass es nicht mehr ist ✨😅
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109.2 公斤
最近减少: 53.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1288 千卡
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脂肪: 44.28克 | 蛋白质: 146.00克 | 碳水物: 70.03克.
早餐: Arla Skyr Natur, Superior Casein Vanilla-Coconut, Alnatura Apfelmark mit Mango. 午餐: Zwiebeln, Hähnchen Dönerfleisch. 晚餐: Alnatura Apfelmark, Superior Casein Vanilla-Coconut, Arla Skyr Natur. 小食/其他: McDonald's Kardinalschnitte. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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