在2018年08月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
71 公斤
最近减少: 19 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1532 千卡
|
脂肪: 73.38克 | 蛋白质: 48.22克 | 碳水物: 194.85克.
早餐: ВкусВилл Вареники с Творогом. 午餐: Капуста Белокочанная. 晚餐: Куриные Голени с Кожей, Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему, Майонез, Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему. 小食/其他: Milky Way Шоколадный Батончик, Капучино. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|