在2018年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
126.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 36.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1060 千卡
|
脂肪: 41.90克 | 蛋白质: 91.49克 | 碳水物: 79.52克.
早餐: Котлетарь Котлеты Рубатки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. 午餐: Кофе, Магнит Яблоко, Останкино Дымовица из Окорока, Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо, Летний День Молоко 1,5%, Крупно Мука Овсяная. 晚餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Филе Индейки Запечённое с Розмарином, Вареное Яйцо, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. 小食/其他: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|