在2018年08月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
79.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1486 千卡
|
脂肪: 42.23克 | 蛋白质: 71.53克 | 碳水物: 218.18克.
早餐: Plattpfirsich, Bio Magerquark, Blaubeeren, Kiwi. 午餐: Mirabellen, Tomaten, Möhren, Äpfel, Gouda, Salami, Mischkornbrot. 晚餐: Magnum Mini Almond, Deluxe Steirisches Kürbiskernöl, Grüne Brechbohnen, Bolognese, Nudeln (Gekocht). 小食/其他: Leibniz Butterkeks. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|