在2018年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
65 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1027 千卡
|
脂肪: 26.29克 | 蛋白质: 75.36克 | 碳水物: 124.02克.
早餐: Кофе с Сахаром, Красная Цена Каша Овсяная Традиционная со Сливками. 午餐: Салат Витаминный, Куриные ПП котлетки. 晚餐: Салат Витаминный, Куриные ПП котлетки. 小食/其他: Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Кофе с Сахаром, Пятерочка Яблоко Красное . 更多的......
|
稳定体重
|
|
|