在2018年08月21日体重纪录(没有日志纪录)
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84 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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559 千卡
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脂肪: 17.48克 | 蛋白质: 38.38克 | 碳水物: 64.85克.
早餐: Kaffee, Noats Porridge Apfel-Erdbeer-Crisp, Milch 1,5%. 午餐: Kaffee, Edeka Sauerkirschen, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. 晚餐: Beeren, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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