在2018年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
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66.4 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1195 千卡
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脂肪: 67.34克 | 蛋白质: 94.32克 | 碳水物: 55.09克.
早餐: Село Зеленое Молоко 1,8%, Льняное Масло, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Овсяноблин. 午餐: Куриная Печень, Кальмар Фаршированный, Dr. Korner Хлебец Черничный. 晚餐: Помидоры, Минтай. 小食/其他: Коктейль с Авокадо и Соком Лайма, Bombbar Протеиновый Батончик. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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