在2018年08月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
86.7 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1675 千卡
|
脂肪: 52.51克 | 蛋白质: 110.63克 | 碳水物: 190.98克.
早餐: Pilos Mleko 1,5%, Inka Rozpuszczalna Kawa Zbożowa, Inka Kawa Zbożowa, Omlet lub Jajecznica na Szynce lub Bekonie, Kubuś Mus Banan Jabłko Marchew. 午餐: Kubuś Mus + Kaszka (Kubuś Baby). 晚餐: Spaghetti Bolognese. 小食/其他: Ser Twarogowy Chudy, Jogurt Naturalny, Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Jabłko Banan, Gruszki. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|