在2018年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.5 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1772 千卡
|
脂肪: 87.47克 | 蛋白质: 100.32克 | 碳水物: 148.69克.
早餐: Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные, Сахарный Песок, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Миндаль. 午餐: Нектарин, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Масло Подсолнечное, Кабачки Тушеные, Миндаль. 晚餐: Lindt Конфета Lindor, Чистая Линия Мороженое Эскимо, Сахарный Песок, Плов с Говядиной. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|