在2018年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.5 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1212 千卡
|
脂肪: 54.98克 | 蛋白质: 59.37克 | 碳水物: 147.47克.
早餐: Сетунь Рулет Куриный, Дары Моря Икра из Морских Водорослей, Мега Соус Повидло Абрикосовое, Сырники Домашние, Чай. 午餐: Арбуз, Heinz Пюре Фруктовый Салатик, Bite Bitey Яблоко-Груша. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Зеленые Оливки, Жареное Яйцо, Рис Вареный. 小食/其他: Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Абрикосы, Малина. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|