在2018年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.1 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1319 千卡
|
脂肪: 53.45克 | 蛋白质: 90.18克 | 碳水物: 133.35克.
早餐: Арахисово-Фундучная Паста 20.08.18, Простоквашино Молоко 1,5%, Нектарины, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Груша, Яблоко, Банан, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Яичный Белок, Яичный Желток. 午餐: Баклажан, Красные Помидоры, Голень Индейки из Духовки 19.08.18, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%. 晚餐: Everyday Батончик с Высоким Содержанием Белка Everyday Protein с Бананом Кокосом и Лесным Орехом, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Everyday Батончик с Высоким Содержанием Белка Everyday Protein с Бананом Кокосом и Лесным Орехом, Фермерское Подворье Ряженка 4%, Арахисово-Фундучная Паста 20.08.18, Чим Чим Кокосовое Молоко 17%, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Фермерское Подворье Био Кефир 1%, Фундук Фундук, Sus Group Арахис Жареный Соленый, Добрович Молоко 1,5%, БМК Творог Обезжиренный, Молочный Край Ряженка. 小食/其他: Добрович Адыгейский Сыр 45%, Помидоры, Арахисово-Фундучная Паста 20.08.18, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Яблоко, Нектарины, Дыня Торпеда, Арбуз, Добрович Сметана 15%, ПП Брауни из Тыквы 16.08.18, Арбуз, Дыня Торпеда, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Чим Чим Кокосовое Молоко 17%, Арахисово-Фундучная Паста 20.08.18. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|