Denna21408的日记, 2018年08月20日

Yeah💪🏻💪🏻💪🏻
Go Go Go 🏃🏽‍♀️👶🏼👧🏼
Heute 3 Std Doppelkinderwagen - Tour👣 mit Picknick und Besuchsstoop👵👩🏾
Ich fühl mich blendend gut 💆🏼‍♀️🤩🤳🏻💫

Wünsche Euch morgen auch einen tollen Powertag 🏋🏻‍♀️🏊🏻‍♀️🚵‍♂️🏸🙇🏼‍♂️👼🤱🏼

76.5 公斤 最近减少: 3.3 公斤.    还有: 0.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

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774 千卡

脂肪: 26.04克 | 蛋白质: 32.82克 | 碳水物: 97.33克.   早餐: Kaffee mit Milch. 午餐: Babybel Mini Babybel, McDonald's Cappuccino (Small), Müller Fructiv Grapefruit-Dragonfruit, Homann Paprika & Peperoni, Like Meat Pulled Pork, Laugenbrezeln. 更多的......

2864 千卡

运动: 驾驶 - 30 分钟, 步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 3 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 6 小时 和 30 分钟. 更多的......