在2018年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
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58.5 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1411 千卡
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脂肪: 45.04克 | 蛋白质: 107.63克 | 碳水物: 147.13克.
早餐: Van Camp's Atún en Agua, Huevo Revuelto, Costa Galletas de Agua, Colun Leche Cultivada Light (200ml), Café con Leche Descremada. 午餐: Papas a la Plancha, Jumbo Filete de Pechuga de Pollo, Tomates. 晚餐: Zanahoria, Dole Lechuga Escarola, Tomates, Super Pollo Filetitos de Pollo, Papas a la Plancha. 小食/其他: Café con Leche Semi Descremada. 更多的......
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一星期增加4.6 公斤
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