在2018年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.3 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1049 千卡
|
脂肪: 61.29克 | 蛋白质: 39.59克 | 碳水物: 89.36克.
午餐: Nescafe Espresso, Сахар, Гречка Отварная, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Красная Цена Молоко 2,5%, Fit Parad Заменитель Сахара. 晚餐: Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Красная Цена Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Сахар, Нескафе Кофе, Fit Parad Заменитель Сахара. 小食/其他: Fit Parad Заменитель Сахара, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Пискаревский Сметана 15%. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|